這幾天仍是疫情爆發的高峰期，不少人或許會聽說附近小區甚至是自己小區，出現了疑似或確診病例。小區住戶難免會很緊張，生怕自己或者家里人感染病毒。

在這種情況下，如何保護自己和家人？有哪些需要注意的地方呢？常笑健康有以下建議：

密切接觸者如何正確處理？

1、要依法服從隔離醫學觀察措施。接受社區醫務人員對居住環境的評估。如果居住環境不能滿足居家醫學觀察，應服從社區醫務人員安排。

2、居家隔離期間，密切接觸者應單獨居住在通風良好的房間里，專用餐具，有條件時使用專用廁所。應盡量減少與家人接觸。

3、密切接觸者單獨居住，可不戴口罩；在進入和家庭成員共用的空間時應佩戴醫用口罩?？谡直环置谖锱獫窕蚺K時，應立即更換。

4、避免用手接觸口、鼻、眼。打噴嚏或咳嗽時用紙巾、口罩或手肘遮住口鼻。

5、居室要經常開窗通風，至少上、下午各1次，每次通風時間30分鐘以上，同時注意保暖。確保共用空間(廚房、浴室等)通風良好。

6、每日至少進行一次房間濕式清掃，以保持清潔為主，預防性消毒為輔。

7、如果密切接觸者為哺乳期母親，佩戴口罩和做好手衛生的條件下可以繼續母乳喂養嬰兒。

8、每日至少早晚各測體溫一次，密切關注自身是否出現急性呼吸道癥狀或其他相關癥狀。

9、一旦出現發熱、干咳等任何癥狀要立即聯系社區醫務人員，說明自身健康狀況，并按社區醫務人員的要求就診。

非密切接觸者的其他居民怎么辦？

1、應盡量減少外出活動，居家休息。

2、如需外出前往超市、餐館等公共場所和乘坐公共交通工具時，要佩戴口罩，盡量減少與他人的近距離接觸。

3、個人獨處、自己開車或獨自到公園散步等感染風險較低時，不需要佩戴口罩。

4、注意手衛生。

5、每天開窗通風，通風要注意做好保暖。

6、加強居家環境的清潔，每星期最少徹底清潔家居環境一次。

7、保持良好心態，理性對待疫情，不造謠、不傳謠。

8、關注本地和社區、村(居)委會發布的疫情信息，配合疾控部門或者社區開展的疫情排查和流行病學調查等疫情防控工作。

據了解，越來越多的地方實施小區封閉式管理，除了特殊情況，任何人不能外出，雖然不方便，但嚴格的措施能防止疫情擴散，所以小區居民也不必恐慌。同時，居民要有保護意識，戴口罩、勤洗手、做好消毒等措施。

在這里還要再分享一個微博網友家人感染后真實的防護經歷，謹供大家參考。

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